2016-07-02から1日間の記事一覧
今日は午後少し仕事があり自転車で行き帰り。行きは暑さに結構やられました。これから先のシーズンは水分補給をしっかりしないと危険ですね。今日は往復で運動出来たので良かったですが、普段の土日はあまり動くことが少ないので消費カロリーは平日に比べる…
今日は午後少し仕事があり自転車で行き帰り。行きは暑さに結構やられました。これから先のシーズンは水分補給をしっかりしないと危険ですね。今日は往復で運動出来たので良かったですが、普段の土日はあまり動くことが少ないので消費カロリーは平日に比べる…